Cómo aplicar los métodos ergonómicos MAC y RAPP
Los métodos MAC (Manual Handling Assessment Charts) y RAPP (Risk Assessment for Pushing and Pulling) son metodologías de estimación inicial del riesgo de tareas de manipulación manual de cargas aplicables en actividades individuales, o en equipo, de levantamiento y de transporte.
El objetivo principal de estos métodos es guiar al técnico de prevención en la identificación de las actividades de MMC de alto riesgo y reducir así los trastornos musculoesqueléticos y otras patologías típicas derivados de las mismas.
¿Qué es el método MAC en ergonomía?
La metodología MAC fue desarrollada tomando como base conceptos de la biomecánica, psicofísica y factores del entorno físico del proceso con el objetivo de llevar a cabo mapas iniciales de riesgos laborales asociados a las actividades de levantamiento, transporte y manipulación de cargas.
Está especialmente diseñada para ayudar a los técnicos prevencionistas a comprender, interpretar y categorizar los niveles de riesgo a través de su sistema de puntuación numérica y de codificación por colores.
En ella, se distinguen 4 categorías: verde significa bajo riesgo (únicamente relevante para grupos vulnerables), ámbar corresponde con un nivel medio de riesgo que precisa de examinar las tareas más detalladamente, rojo representa un alto nivel de riesgo que precisa de acción correctiva urgente y morado hace referencia a riesgos inaceptables que requieren corrección inmediata por suponer un peligro real e inminente de lesiones.
Objetivos del método
Obtener una evaluación inicial de riesgos en labores asociadas al levantamiento o descenso de cargas, de modo individual o en equipo de hasta cuatro personas.
¿Cuándo y cómo se aplica el método MAC?
El uso del método MAC es adecuado para identificar en forma cualitativa, los factores de riesgo al que están expuestos las personas trabajadoras en actividades que impliquen:
- Tareas estáticas de levantamiento y descenso de cargas.
- Tareas de levantamiento y transporte manual de cargas.
- Tareas de levantamiento y descenso de carga entre varias personas.
- Tareas de empuje y arrastre de cargas sin uso de equipo auxiliar.
- Tareas de empuje y arrastre de cargas con uso de equipo auxiliar.
Ventajas del método
- Optimiza los recursos necesarios para realizar la evaluación, evitando tener que realizar evaluaciones detalladas y complejas para tareas de MMC sencillas y recurrentes en el entorno de trabajo.
- Como elemento de evaluación inicial, permite la obtención de conclusiones cualitativas respecto a los riesgos ergonómicos en un tiempo relativamente breve.
- Permite evaluar las manipulaciones de carga realizadas por más de un usuario.
Su aplicación consiste en las siguientes fases:
Identificar las tareas a evaluar en base a la experiencia, observación o preguntando directamente a los trabajadores por aquellas actividades que suponen un mayor desafío en su día a día.
Obtener información sobre los principales riesgos relacionados con la MMC en análisis, consultando a los empleados y las guías existentes.
Completar una descripción de la tarea en la que se registren todas las indicaciones de riesgos y los factores individuales y psicosociales significativos.
Observar detenidamente la tarea para comprender cómo se ejecuta en condiciones normales. Una buena práctica es grabar un vídeo.
Seleccionar el tipo adecuado de evaluación, es decir, levantamiento, transporte o manipulación en equipo.
Determinar el nivel de riesgo para cada factor en base a las guías apropiadas.
¿Qué es el método RAPP en ergonomía?
RAPP (Risk Assessment of Pushing and Pulling) es un método ergonómico observacional que evalúa los riesgos inherentes a las tareas que implican empujes y arrastres de cargas.
Aunque se trata de actividades con menor nivel de riesgo que los levantamientos y transportes manuales, no están en absoluto exentas de riesgo de TME.
Objetivos del método
Identificar operaciones de empuje y arrastre que puedan provocar lesiones musculoesqueléticas.
Verificar la eficacia de las medidas adoptadas para la reducción de riesgos y determinar si se requieren ajustes adicionales o mejoras en las medidas existentes.
Proporcionar una visión general de los factores de riesgo y el proceso de evaluación, permitiendo a los técnicos prevencionistas determinar los niveles de riesgo asociados a estas operaciones.
¿Cuándo y cómo se aplica el método RAPP?
RAPP está especialmente indicado para evaluar dos tipos de operaciones:
- Mover cargas en equipos con ruedas, tales como carretillas, transpaletas y carros.
- Mover cargas sin ruedas, lo que puede implicar acciones como arrastrar/deslizar, girar (pivotar y rodar) y rodar.
La evaluación se basa en completar una lista de comprobación en la que se especifican diferentes aspectos que se relacionan con los factores de riesgo de empujes y arrastres.
Ventajas del método
- Permite realizar una estimación rápida de las diferentes situaciones relacionadas con las tareas en las que se realizan empujes y/o arrastres.
- Fomenta la participación de empleados y representantes al enfatizar la importancia de consultarlos durante el proceso para garantizar que se consideran perspectivas e ideas valiosas.
¿Cómo aplicar los métodos MAC y RAPP con el software de evaluación de riesgos Ergo/IBV
El software de evaluación de riesgos de Ergo/IBV cuenta con un módulo específico para aplicar estos dos métodos: módulo HSE (MAC/RAPP). Este módulo permite estimar el riesgo de lesiones para trabajadores que desarrollan tareas que implican transportar, levantar, empujar, bajar, arrastrar, colocar o estibar cargas, valiéndose de diferentes herramientas en función de los tipos de tareas analizadas.
Para aplicarlo, solo es necesario introducir los datos descriptivos de la tarea e identificar todas aquellas subtareas en las que se realicen acciones de MMC con su correspondiente descripción. Como resultado, el programa listará para cada subtarea los factores de riesgo detectados con el correspondiente código de color (verde, ámbar, rojo, morado).
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